Ohjaa das thema HIT und alkohol..

also mei doc hat mir ja geraten ich sollte mal 3tag vor

xyzall einnehmen... aber am gleiche tag nimm ich trotz AH - DAO dazu.. rotwein is halt sehr sehr histaminreich..
1-2 DAO bei Alkoholgenuß min 30-45min vorher einnehmen... und dann dazwischen auch 1-2... also ich hab damit gute erfahrung gemacht...
nur micht hats halt dann oft mitn bauch...

etc. irgendwann gehts dann über
