Es ist zum Heulen!!!

[coffeeAtv]

@sandra: stimmt das is dann doof... weil da is man dann nicht drauf vorbereitet! Beim Sündingen weiß man ja GANZ GENAU was einem blüht... aber das is es mir manchmal auch einfach wert.
Meist sündige ich vor dem Wochenende dann kann ich mich zur Not in Ruhe daheim auskurieren  weil unter der Woche vor dem Kunden Bauchweh und ähnliches zu kriegen und dann alles auf den Kllegen schieben wär nit gut 

[sandra]

ich bin allein im büro...dann gehts ein bisschen besser! aber ich kanns nicht auf einen/eine kollegen/in schieben   

also besser am we sündigen *gg* aber ich hab jetzt nichts gespürt! nur ein bisschen schwindelig war mir - aber jetzt wieder gut!

[swirl]

Wir sind zu 6 im Büro und jedesmal wenn die Luft a bissal dicker ist, wirds mir in die Schuhe geschoben  !, weil meine Kollegen ja über meine LI und die möglichen Beschwerden Bescheid wissen. Aber Gott sei Dank sitze ich am Fenster und kann die Frischluftzufuhr steuern  .

[sandra]

das ist sicher unangenehm! ich weiß noch früher, als ich von meiner LI noch nichts wusste - da hab ich von meinem freund meist riesenanschiss bekommen. aber ich konnt's halt nicht zurückhalten    jetzt lachen wir darüber   

aber wenns dann mal wieder unangenehm riecht, dann meint er auch immer, dass ich das bin...meistens ists aber der hühnerstall 

[jacky]

du musst sagen je mehr es stinkt desto mehr liebst du ihn   

[VivalasVegas]

oder wie wäre es mit erstunken ist noch keiner 

[sandra]

ihr habt ideen     

[coffeeAtv]

aber echt 

[Tiger]

Servus Christine!

Auch von mir willkommen. Schön, daß Du zu uns gefunden hast.

Das Einkaufen am Anfang kann länger dauern, aber mit der Zeit kennt man dann seine Produkte und es geht vielleicht sogar schneller, als früher. Ich gustiere jetzt kaum, sondern steuere direkt die Regale an, wo ich schon weiß, daß meine Sachen dort sind und bin in 10 Minuten fertig. Andererseits versäumt man so vielleicht neue Produkte, aber man kann ja hin und wieder nach neuem schauen. Und es gibt auch immer tolle Tips hier, wenn jemand etwas Neues entdeckt hat.

Für den Anfang ist es sicher am besten, wenn Du ganz auf alles L-haltige verzichtest - also auch keine als "laktosefrei" bezeichneten Produkte nimmst. Da ist trotzdem noch eine gewisse Menge an Laktose drinnen.

Für später sollten diese Produkte aber gehen, außerdem gibt es die Laktase in Kapseln (wie schon erwähnt wurde). Da muß man aber auch einige Zeit herumprobieren, bis man weiß, wieviele Kapseln man braucht, und wann man sie einnehmen soll. Dazu gibt es schon ein eigenes Thema im Forum: http://www.laktobase.at/forum/index.php/topic,67.0.html

Darmaufbau mit Bakterien ist sicher auch gut. Es gibt 2 gleichwertige Produkte: OmniBiotic und Symbiolact.

Also alles Gute, es wird sicher bald besser gehen.

baba, Herlind