schoki und histamin

[claudi]

hab jetzt carob entdeckt, schmeckt fast wie  und ist sehr gut verträglich (zumindest vertrag ich es gut)!

[emsi]

Ich vertrag Raffaelo ganz gut. Ist ohne Schoki und hat den gleichen "Glücklichmacheffekt". Bei mir zumindest. 

[jacky]

weiße schoki geht bei mir auch besser.. und ich mag die auch lieber als dunkle..

[Coccinelle]

Ich bin jetzt auch auf weiße Schoki umgestiegen und das klappt prima:)

[Babs]

Habe auch weiße Schoki getestet - aber trotzdem Migräne bekommen.
Am ärgesten war es immer bei MERCI Riegel, seit einem Jahr jetzt gibts bei mir keine Schokolade mehr und es geht mir viiiiieeel besser!

[sandra]

aber ich liiiiiiieeeeeebeeeee schokolade     

[Coccinelle]

Habe auch weiße Schoki getestet - aber trotzdem Migräne bekommen.
Am ärgesten war es immer bei MERCI Riegel, seit einem Jahr jetzt gibts bei mir keine Schokolade mehr und es geht mir viiiiieeel besser!

Da hab ich neulich auch zwei gegessen und mir gings total schlecht danach

[jacky]

Habe auch weiße Schoki getestet - aber trotzdem Migräne bekommen.
Am ärgesten war es immer bei MERCI Riegel, seit einem Jahr jetzt gibts bei mir keine Schokolade mehr und es geht mir viiiiieeel besser!

Da hab ich neulich auch zwei gegessen und mir gings total schlecht danach

hmm..  jeder reagiert anders.. ich vertrag die weiße halt am besten... gott sei dank - die mag ich auch am liebsten....

[Maxx]

Wie siehts bei euch mit der Haut aus? Ich bekomm meist einige Stunden nach Verzehr von Schoki relativ heftige Akne im Mundbereich, Nacken und/oder oberen Rücken. Das sind meist richtige rote Knaller die so richtig schön schmerzen.
Bin jetzt auch dabei, Schoki zu meiden um wieder eine reinere Haut zu bekommen.

[tira]

Auch ich schaffe es nicht, auf Dauer die Finger von der Schokolade zu lassen. Zwischen Milchschokolade und weisser Schokolade habe ich punkto Symptome nicht viel Unterschied gemerkt: Nach ca. 10-15 Min. kriege ich leichten Flush, nach einer halben Stunde renne ich aufs Klo und 6-8 Stunden später folgt manchmal Migräne und/oder Akne im Kinn-/Wangenbereich. Bei einem Selbsttest mit Schokolade mit hohem Kakaogehalt hat meine Zunge wie bei Chillis gebrannt - also eine ähnliche Reaktion wie ich sie bei gewissen Tomatensorten habe. Der Verzicht auf Kakao als Getränk, den ich nun seit 2 Monaten durchziehe, fällt mir am schwersten.
Als Ersatz konsumiere ich momentan öfters Karamellcreme, Karamellpudding oder gebrannte Creme, weil mir der Verzicht so am leichtesten fällt. Bei einem guten Supermarktprodukt habe ich nach so einer Nachspeise gar keine Reaktion, bei einem schlechteren leichten Flush, wobei ich mir das nicht ganz erklären kann. Die Befriedigung ist bei Karamell natürlich nicht dieselbe wie bei Kakao, aber diese kommt ja leider auch von genau den Aminen, die zur Histaminausschüttung führen.
Übrigens - einige haben geschrieben, dass Lindt-Schokolade bei ihnen am besten geht. Das ist bisher auch bei mir so gewesen und ich frage mich, ob da auch noch andere Faktoren eine Rolle spielen, wobei ich nicht darauf komme, welche dies sein könnten.

[Shannen]

Ich vertrag Raffaelo ganz gut. Ist ohne Schoki und hat den gleichen "Glücklichmacheffekt". Bei mir zumindest. 

die habe ich gestern auch getestet und es ist nix passiert  hab 4 stück gegessen.

[wilfried]

also, ich kann es auch nicht ganz unterlasen und esse trotzdem ab und zu meine Stückchen oder riegel Schokolade... das sind halt so die kleinen sünden des Lebens. Ich passe aber schon auf, dass ich meiner Gesundheit nicht schade und es nicht übertreibe..

[wilfried]

Ein Freund von mir kauft manchmal Hanfsamen und dann hat er auch so einen heißhunger auf Süßes. so ähnlich fühle ich mich halt manchmal auch, dann brauche ich einfach zucker!