Psychische Probleme

[BlackGraceCash]

Hallo zusammen!

Wollte euch mal fragen, wies bei euch so mit der Psyche aussieht. Ich hab eigentlich seit ich weiß, dass ich ne HIT hab extrem Angst davor, dass mir mal was anschwillt oder so. Am Montag ist mir dann auch nach dem Essen die Lippe ein bisschen angeschwollen. Hab wohl jetzt auch noch eine Allergie gegen Sonnenblumen/öl. Seit dem gehts mir psychisch noch schlechter. Ich hab nach jedem Essen fast schon Panikanfälle und warte schon fast darauf, dass mir der Hals anschwillt 
Ich weiß dass ich nicht so panisch sein brauch, ich hab ja auch mein Notfallpaket, aber irgendwie wird dann immer meine Vernunft und mein gesunder Menschenverstand ausgeschaltet.
Geht es euch ähnlich und wie geht ihr dann damit um?

Liebe Grüße!!

[sandra]

Hallo!

Bei mir war es anders, aber ich hatte auch mit der Psyche Probleme. Ich hatte halt keine Panikattacken...obwohl ich das gut verstehen kann.

Mir ging es so, dass ich mehr darunter gelitten hab, dass ich nie wusste, was ich essen darf und was nicht geht. Und am schlimmsten war es immer, wenn ich Symptome bekommen habe und wieder einmal überhaupt nicht wusste, was der Auslöser dafür war.

Und ganz schlimm war für mich auch, dass ich mich ausgegrenzt fühlte. Jeder konnte überall essen und trinken wie es ihm Spaß machte. Und ich musste daneben an meinem Wässerchen nippen und konnte nichts essen! Das ging soweit, dass ich gar nicht mehr mitgehen wollte!

Leider weiß ich aus dieser Misere mit der Psyche auch keinen Ausweg! Mir geht es jedenfalls besser, seit ich eine alternative Therapie mache und meine Symptome nach und nach verschwinden!

[BlackGraceCash]

Gut das ich wenigstens nicht alleine dastehe. Ich hab manchmal auch richtige Wutausbrüche oder Heulattacken weil ich auch nicht damit klarkommen wenn um mich herum alle was gutes essen können und ich nicht. Vor allem nervt mich es, wenn dann alle sagen, oh das ist jetzt aber blöd für dich oder? naja.. ich hoff mal ich kann irgendwann damit besser zurechtkommen.. Das Problem ist, dass ich jetzt eigentlich viele Sachen austesten soll, was ich aber nicht mache, da ich viel zu ängstlich bin.
Ich war auch schon bei einer Psychologin deswegen. Bis ich als Kassenpatient erstmal eine gefunden habe, war schon sehr anstrengend. Und als ich dann eine hatte, wollte sie mich nach zwei Sitzungen in eine Klinik einweisen, was für mich nicht gerade hilfreich ist, da ich das meiste Klinikessen wahrscheinlich gar nicht essen darf und ich ja in meinem Alltag damit zurechtkommen muss. Außerdem habe ich mich wirklich so behandelt gefühlt, als bilde ich mir sogar meine bewiesenen Unverträglichkeiten nur ein. Gerade bin ich bei einer Pädagogin, die auch mit Kinesiologie arbeitet und durch bestimmte Übungen Ängste lösen kann. Das hat mir bis jetzt am besten geholfen aber leider muss man das selber zahlen und die Sitzungen sind eben nicht gerade billig.

Welche Therapie machst du Sandra?

[sandra]

Kinesiologie ist sicher ein guter Ansatz...da kann man gut mit Emotionen arbeiten. Und die verstehen einen oft. Aber billig ist es wirklich nicht.

Ich mache die sogenannte NAET-Methode...die hilft mir sehr gut. Hab auch schon darüber berichtet bzw. schreibe ich laufend darüber.  http://www.laktobase.at/forum/index.php/topic,1724.0.html

Wünsch dir jedenfalls alles Gute! 

[jacky]

naja das es auf die psyche geht ist ja klar - weil es schränkt uns ja im leben schon sehr ein, also mich immer wieder mal 

....und wenn ich oft sündige, dann muss ich nachher immer leiden...