Hallo Leute,
kann nach langer zeit sagen, dass ich seit September 2009 wegen Hit nicht mehr reagiert habe.........
Habe mich mit Ernährungsberater zusammengesetzt und habe gelernt, mit meiner HIT umzugehen bzw. meine eigene Toleranzgrenze herrauszufinden, habe auch seit Monaten keine Antihistaminika mehr gebraucht......
Außerdem, und ich glaube dass war das Ausschlaggebende, habe ich meinen Lebensstil sehr geändert...... Bin nicht mehr sehr nervös, gehe Stress bewusst aus dem Weg und habe gelernt, immer mal wieder "durchzuatmen"........ Ohne Stress und Angst lebt es sich halt einfach leichter und auch beschwerdefreier.....
Kann allen HIT nur raten, nicht zu verzweifeln und nicht zu vergessen, dass auch sehr hoher Stress (ob beruflich wie bei mir oder privat) auch ausschlaggebend für eine HIT sein kann............. Das einzige, was ich mich noch nicht getraut habe ist Alkohol wieder zu konsumieren, werde es aber bald mal wieder ausprobieren. Außerdem ist Alkohol eh nicht so gesund.
