Urlaub in Ägypten

[*Tanja*]

hallo!

flieg am 6.6. nach ägypten (magic life kalawy). kann mir jemand ein paar tipps geben welche tabletten ich für meine LI nehmen kann??

lg

[Sascha_NÖ]

hallo!

flieg am 6.6. nach ägypten (magic life kalawy). kann mir jemand ein paar tipps geben welche tabletten ich für meine LI nehmen kann??

lg

Hallo, geh einfach zu deiner Apotheke und frage nach Lactase Tabletten - die haben dann das passende für dich bereit.
Und am besten oft vor dem Urlaub testen das du die dosierung besser einschätzen kannst.

lg
Sascha

[Thanos]

Glücklicherweise kochen die Ägypter sehr laktosefreundlich (Gemüsen, Reis, Fleisch,...). Aber natürlich sind solche Clubs auch an die Touristen angepasst, d.h. es wird auch genug Nachspeisen mit Cremen geben. Wobei ich dir Baklawa empfehlen kann, dass kommt ohne Milchprodukte aus und ist echt lecker. Ist aber eh sehr bekannt, gibts auch in der Türkei, Griechenland usw.

[Sascha_NÖ]

was ich nicht empfehle sind Sachen wo das Wasser nicht gekocht wurde - bekannt das man da in ägypten probleme bekommt. 

Ging bei einer Österreicherin die wir kennengelernt haben soweit das sie Infusionen brauchte gegen die Schmerzen.

[*Tanja*]

danke für die infos!! 

naja ich denk mal bei magic life wird's da mit dem wasser nicht solche probleme geben!

[Thanos]

danke für die infos!! 

naja ich denk mal bei magic life wird's da mit dem wasser nicht solche probleme geben!

Darauf würde ich mich nicht verlassen. Die werden sicher nicht das Wasser aus der Flasche nehmen, um den Salat zu waschen. In solchen Ländern verzichte ich deshalb immer auf Salat. Gerade Leute wie wir, die sowieso schon einen angeschlagenen Darm haben, sind noch anfälliger für irgendwelche Bakterien. Mein Bruder hatte z.B. auch bei jedem Türkeiurlaub Durchfall und er ist halt so einer, der überhaupt nicht aufpasst was er isst.

[sandra]

ja meine mama hatte da auch probleme...und das ganze picksüße zeug ist ja auch nicht leicht verdaulich!

[Sascha_NÖ]

ich habe zB auch de vermutung das meine Magenprobleme auch irgendwie mit dem Urlaub und den extremen Problemen danach zusammenhängt.

hab ich erst ab dem Urlaub gemerkt das dem Magen/Darm beert.